아이큐 140들만 맞춘다는 문제가 있습니다. 과연 내 아이큐는 몇일까요? 어떠신가요? 감이 솔솔 오시나요? 이걸 맞추면 나도 아이큐 140이라고 말씀하셔도 됩니다 자 이제 다 생각하셨으면 어디한번 맞춰 볼까요? ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ 짜잔 정답은 숫자의 규칙을 물면 알수있습니다. 13곱하기 13 14곱하기 14 15곱하기 15로 답은 225이네요! 빠르게 얻어낸 규칙 다들 … Read more
엄지손가락으로 볼수있는 폐암 전조증상이 있습니다. 과연 무엇일까요? 손은 우리의 건강을 보여주는 거울이라는 말이 있습니다. 특히 손톱의 상태만 보고도 폐 질환이 있는지 자가 진단이 가능하다고 하는데요. 엄지손톱을 보고 폐 질환 자가 진단을 하는 방법과 두려운 폐암의 초기증상과 원인에 대해 알아보겠습니다. – 엄지 마디에 비해 손톱이 작다면 폐 건강을 의심하세요. 엄지손가락을 들어 마디를 살펴보세요. 엄지 마디에 비해 … Read more
심장질환은 전 세계인이 염려하는 질환 중 하나입니다. 국내도 환자수가 늘어나는 추세입니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 최근 5년간(2016~2021) 심부전증, 협심증, 심근경색 등의 심장질환 환자수는 16.9% 증가했습니다. 특히 나이가 들수록 심장건강이 나빠지면 뇌 건강에도 빨간불이 켜집니다. 국제 의학저널 랜싯 헬시 롱제비티(The Lancet Healthy Longevity)에 실린 연구에 따르면 36 세 이후에는 심장 건강이 나쁠수록 뇌 건강이 악화되는 것으로 나타났습니다. … Read more
이제는 젊은층도 결코 안심할수없다는 당뇨, 혹시 나도?! 라는 생각이 드시는분들도 계실텐데요. 간단하게 3초 자가진단으로 확인해보는 방법을 알려드리겠습니다. 당뇨병 판별 3초 주먹 테스트 주먹을 있는 힘껏 쥐세요. 손바닥을 펴서 혈색이 돌아오는지 확인해보세요. ‘3초’안에 혈색이 돌아오면 정상입니다. ‘당뇨병’에 걸리면 혈액 속에 당분이 증가하게 되는데요. 당분 때문에 혈관이 막히기 쉽고 혈액순환이 잘 되지 않습니다. 손바닥에 혈색이 잘 돌아온다면 … Read more
노화의 상징으로 알려진 흰머리, 어느 날 갑자기 불쑥 솟아 나온 흰머리를 보면 부쩍 나이가 든 것 같은 기분이 들기도 합니다. 흰머리가 발생하는 대표적인 이유는 노화로 모공에서 멜라닌 색소를 만들어내서 머리카락의 색을 결정하게 되는 데 노화로 인해 멜라닌 세포가 사라지며 흰머리가 나게 되는 것입니다. 주로 흰머리는 40대에 시작하여 60세를 지나며 자연스럽게 눈에 띄게 되는 경우가 많으나 … Read more
식후엔 역시 커피~ 음식점을 가거나 집에 있거나, 회사에 있을때도 식후에는 믹스커피를 찾는 분들이 많습니다. 하지만 살이 찐다는 소문 때문에 뭔가 찜찜하게 마시는 경우도 있습니다. 그런데 ‘이렇게’ 마시면 살 빼는데 도움이 된다고 합니다. 과거 MBN에서 방송되었던 엄지의 제왕에서는 의사가 출연해서 자신이 직접 믹스커피를 활용해서 19kg을 감량한 비법을 소개해줬습니다. 혈관도 깨끗해지고 체중 감량에도 큰 효과가 있다고 합니다. … Read more
예전에 나왔던 웰빙 혹시 기억하시나요? 최근에는 이러한 열풍에 따라서 좋은 음식을 찾는 사람이 갈수록 많아지고 있습니다. 최근 한 언론사에서 건강 전문가인 의사, 약사, 영양학자 100명을 대상으로 절대 먹지 않는 음식을 뽑아서 화제입니다. 일반인은 즐겨먹는데 의료인은 절대 먹지 않는다는 그것! 알아보겠습니다. 가공육 고기보다 조리하기 간편하고 빠르게 먹을수 있는 소세지와 햄. 그런데 최근 세계 보건기구에서 이러한 가공육들을 … Read more
